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Mot clé -aquagym

Des exercices d’aquagym pour tous !

Exercices aquagym L’aquagym est une gymnastique douce et complète qui depuis quelques années a le vent en poupe. Elle ne heurte ni les muscles ni les articulations, ce pourquoi elle s’adresse aux jeunes, moins jeunes, femmes enceintes, néophytes ou passionnés de natation.

C’est une activité qui permet de se maintenir en forme, de se tonifier et d’affiner sa silhouette. En piscine publique, privée ou à la mer, l’aquagym se pratique sans contrainte. C’est pour toutes ces raisons, que nous avons décidé de vous livrer quelques exercices d’aquagym.

 

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Livre d’aquagym waterproof : L’aquagym de Leslie !

Vous avez surement déjà entendu parler de l’aquagym ? Cette activité qui se pratique dans l’eau et qui vous permet de sculpter, raffermir et tonifier votre corps ! Pour vous, nous avons sélectionné un livre parfait pour vous : « L’aquagym de Leslie », 100% Waterproof ! L’essayer, c’est l’adopter ! Découvrez les avantages de ce livre d’aquagym dans cet article de blog !

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Nage à contre courant vs Ceinture de nage JD Swim

jd swim

L’article suivant a pour objectif de réaliser un tour d’horizon sur les différents dispositifs de nage sur place. Découvrez la nage à contre-courant et la ceinture de nage sur place JD Swim.

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Les bienfaits de l’aquagym !

aquagym

Depuis quelques années l’aquagym séduit de plus en plus d’adeptes car elle s’adresse pratiquement à tous les publics. Que vous soyez un homme, une femme (enceinte ou non), une personne d’âge mûr ou en surpoids, que vous aspiriez à augmenter votre tonus musculaire ou à remodeler votre silhouette, vous ne resterez pas indifférents face à cette pratique très complète. Dans cet article nous allons vous montrer que tout le monde peut pratiquer ce sport aquatique aux différentes vertus. Lire l’article

Les bienfaits de l’aquabiking

Vous connaissez peut-être déjà l’aquabiking ? Cette année c’est LE sport à ne pas manquer ! Mais qu’est-ce que ce sport aquatique exactement ? Quels sont les bienfaits de l’aquabiking ? Comment le pratiquer ? Autant de questions auxquelles La Boutique Desjoyaux a voulu répondre dans cet article. L’aquabiking se pratique de plus en plus dans les piscines collectives, depuis peu La Boutique Desjoyaux vous propose son aquabike Poolbike, un véritable aquabike pour piscines privées ! Découvrez tous les bienfaits de l’aquabiking dans cet article ! Lire l’article