Si vous rêvez à l’idée d’avoir des jambes à en faire baver de jalousie vos ami(e)s, cet article est fait pour vous !

Pour obtenir des jambes fuselées, il va falloir se focaliser sur les cuisses et fessiers. Pour ce faire munissez-vous d’une frite de piscine Tip Top. Placez-la ensuite sous vos aisselles et allongez-vous sur le dos. Tout en exerçant un battement des jambes, multipliez les longueurs. L’astuce pour les plus volontaires est de chausser des palmes pour renforcer l’efficacité du mouvement. Lire l’article