Depuis quelques années l’aquagym séduit de plus en plus d’adeptes car elle s’adresse pratiquement à tous les publics. Que vous soyez un homme, une femme (enceinte ou non), une personne d’âge mûr ou en surpoids, que vous aspiriez à augmenter votre tonus musculaire ou à remodeler votre silhouette, vous ne resterez pas indifférents face à cette pratique très complète. Dans cet article nous allons vous montrer que tout le monde peut pratiquer ce sport aquatique aux différentes vertus. Lire l’article

Au cours de cet article, nous allons faire un point sur l’aquagym, tout en développant certains de ses bienfaits.

Depuis quelques années, l’aquagym, véritable sport aquatique, compte de plus en plus d’adeptes parmi ses rangs. A vrai dire, il serait fort dommage de ne pas essayer cette discipline terriblement tendance, au risque de passer à côté d’une pratique très complète.

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