laboutiquedesjoyaux, auteur/autrice sur La boutique Desjoyaux

Aquagym : leçon n°2 frite et planche d’aquagym

22 avril 2011

Nos conseils

Si vous rêvez à l’idée d’avoir des jambes à en faire baver de jalousie vos ami(e)s, cet article est fait pour vous !

Pour obtenir des jambes fuselées, il va falloir se focaliser sur les cuisses et fessiers. Pour ce faire munissez-vous d’une frite de piscine Tip Top. Placez-la ensuite sous vos aisselles et allongez-vous sur le dos. Tout en exerçant un battement des jambes, multipliez les longueurs. L’astuce pour les plus volontaires est de chausser des palmes pour renforcer l’efficacité du mouvement. Lire l’article

Aquagym : leçon n°1 Ceinture d’aquagym

18 avril 2011

Nos conseils

Comme prévu, nous revoici pour vous délivrer quelques conseils et exercices d’aquagym aisément reproductibles !

Aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur le ventre. Celui-là même que l’on trouve toujours un peu mou, pas assez musclé, et pour lequel on rêve qu’il devienne plat. Alors pour de futures tablettes de chocolat, suivez le guide !

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L’aquagym, entre détente et remise en forme

13 avril 2011

Nos conseils

Au cours de cet article, nous allons faire un point sur l’aquagym, tout en développant certains de ses bienfaits.

Depuis quelques années, l’aquagym, véritable sport aquatique, compte de plus en plus d’adeptes parmi ses rangs. A vrai dire, il serait fort dommage de ne pas essayer cette discipline terriblement tendance, au risque de passer à côté d’une pratique très complète.

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Affiner sa silhouette sans fatigue

07 novembre 2009

Nos produits

Affiner sa silhouette tout en douceur et sans fatigue c’est possible. Découvrez une sélection de nos articles d’aquagym.

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Auteur -laboutiquedesjoyaux

Si vous rêvez à l’idée d’avoir des jambes à en faire baver de jalousie vos ami(e)s, cet article est fait pour vous !

Comme prévu, nous revoici pour vous délivrer quelques conseils et exercices d’aquagym aisément reproductibles !

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Au cours de cet article, nous allons faire un point sur l’aquagym, tout en développant certains de ses bienfaits.

Affiner sa silhouette tout en douceur et sans fatigue c’est possible. Découvrez une sélection de nos articles d’aquagym.