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Température spa : Tous nos conseils selon vos envies !

Tempértaure spa

Pour passer un agréable moment de détente, il est important de bien régler la température de votre spa ! Ainsi, vous ne le savez peut-être pas mais dans certains cas la température, qu’elle soit trop élevée ou trop basse peut annuler tous les bienfaits que vous procurent celui-ci. Ne vous inquiétez pas, dans cet article, nous vous apportons les conseils nécessaires pour choisir la température idéale pour votre spa et profiter davantage de votre moment de détente …

Comment choisir la température pour mon spa ?

Pour commencer, comme vous le savez, l’utilisation du spa contribue à la relaxation totale du corps. La pratique du spa par le biais de l’eau chaude est reconnue pour vous apporter de nombreux bienfaits. L’action des différentes buses de massage d’eau chaude agissent par exemple contre le stress, soulage vos tensions nerveuses… Elles favorisent également la circulation du sang et élimine les différentes toxines de votre organisme … De plus, le spa apaise les douleurs d’arthrose et de rhumatismes. En effet,  il n’y a rien de mieux qu’un bain bouillonnant pour finir la journée en beauté, n’est-ce pas ? Cependant, la température idéale pour votre spa va dépendre de votre âge, du temps d’utilisation, de vos conditions physiques, de vos goûts et préférence, de la température extérieure et de la saison.

Définir la température du spa selon les saisons…

De façon générale, vous devez régler la température de votre spa entre 32°C et 40°C. Cependant, il est souvent plus agréable d’ajuster la température entre 37°C et 38°C. Néanmoins, il est considéré que 40°C est la température maximale. Attention : au-delà de 40°C il peut y avoir des risques pour la santé (pression sanguine, cardio-vasculaire…). Ainsi, savez-vous que la température du spa est différente d’une saison à une autre ? Toutefois, pas de panique, il vous suffit juste de la régler selon les changements de température extérieure !

En effet, en période estivale, le spa est un bon moyen de se rafraîchir lorsque la température extérieure est élevée. Pour une détente optimale, nous vous conseillons donc d’ajuster la température du spa aux alentours de 33°C. Par ailleurs, en hiver, nous vous recommandons, un bain chaud pour vous détendre à une température entre 36°C et 37°C, étant donné que les températures sont plus froides à l’extérieur.

Attention, veillez à ce que la température du spa ne soit pas trop basse en hiver. Effectivement, il vaut mieux éviter tout risque de gel de votre spa ! Bonne nouvelle non ? Vous allez pouvoir profiter de votre spa tout au long de l’année !

Température spa

La température spa et les précautions à prendre pour votre santé et celle de vos enfants !

Par ailleurs, pour les femmes enceintes et les personnes ayant certains problèmes de santé comme, par exemple, des problèmes respiratoires, cardio-vasculaire ou diabète…, il est important de bien régler la température du spa. En conséquence, nous vous conseillons de demander plus précisément l’avis de votre médecin afin de déterminer la température à laquelle vous pouvez l’utiliser ! De plus, pour les enfants sensibles à l’hyperthermie, il est important que la température spa ne dépasse pas les 35°C, n’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel de santé.

La température du spa selon les utilisations

Enfin, a chaque bain chaud, la température de votre spa doit être réglée ! Par exemple,  pour un moment de détente de moins de 15 minutes par un adulte, la température doit être comprise entre 38° et 40°. En revanche pour un enfant, une femme enceinte ou plus de 15 minutes dans votre spa, nous vous conseillons de régler la température spa entre 32°C et 35°C. Néanmoins, nous préconisons une durée maximale d’utilisation d’un spa à 15 minutes maximum.

Température spa

Comment maintenir la température spa ?

Enfin, vous souhaitez que votre spa consomme le moins d’énergie possible? Pour cela, nous avons la solution ! En effet, pour éviter au maximum les pertes de chaleur, nous vous conseillons d’opter pour une couverture spa qui empêche la perte de chaleur. Un spa bien isolé conservera bien sa chaleur !

Vous l’aurez compris, la température de votre spa doit être réglée correctement pour en profiter de façon agréable tout au long de l’année. Nous espérons que nos conseils vous aiderons à passer un agréable moment de détente dans votre spa. A présent il ne reste plus qu’à vous relaxer !

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À propos de l'auteur

laboutiquedesjoyaux

- Votre jardin, une pièce à vivre à part entière... A décorer, à personnaliser suivant vos envies. Un lieu agréable et convivial pour partager des moments en famille ou entre amis.

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