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Mot clé -exercices d’aquagym

Aquabiking: Des exercices pour se muscler !

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L’aquabiking, le sport aquatique à ne pas manquer cet été !

En effet, l’aquabiking peut se pratiquer dans les piscines publiques mais également à domicile ! Pour cela, il suffit d’adopter un aquabike si vous êtes l’heureux propriétaire d’une piscine ! Beaucoup d’entre vous connaissent ce sport émergent, mais la plupart ne savent encore pas que l’aquabiking peut se pratiquer de différentes manières pour faire travailler tous les muscles du corps. Vous trouverez dans cet article différents exercices que vous pourrez pratiquer chez vous avec votre superbe aquabike ! Lire l’article

Des exercices d’aquagym pour tous !

Exercices aquagym L’aquagym est une gymnastique douce et complète qui depuis quelques années a le vent en poupe. Elle ne heurte ni les muscles ni les articulations, ce pourquoi elle s’adresse aux jeunes, moins jeunes, femmes enceintes, néophytes ou passionnés de natation.

C’est une activité qui permet de se maintenir en forme, de se tonifier et d’affiner sa silhouette. En piscine publique, privée ou à la mer, l’aquagym se pratique sans contrainte. C’est pour toutes ces raisons, que nous avons décidé de vous livrer quelques exercices d’aquagym.

 

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Livre d’aquagym waterproof : L’aquagym de Leslie !

Vous avez surement déjà entendu parler de l’aquagym ? Cette activité qui se pratique dans l’eau et qui vous permet de sculpter, raffermir et tonifier votre corps ! Pour vous, nous avons sélectionné un livre parfait pour vous : « L’aquagym de Leslie », 100% Waterproof ! L’essayer, c’est l’adopter ! Découvrez les avantages de ce livre d’aquagym dans cet article de blog !

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