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Archive -2018

Top 5 pour prolonger les vacances !

Comme vous le savez, l’heure de la rentrée a sonné ! Pas de panique, nous souhaitons vous présenter notre top 5 pour prolonger les vacances ! Nous sommes sûrs que vous allez trouver un petit moment pour jeter un coup d’œil à nos articles ! Alors … Go, c’est le moment de prolonger les vacances !

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Des exercices d’aquagym pour tous !

Exercices aquagym L’aquagym est une gymnastique douce et complète qui depuis quelques années a le vent en poupe. Elle ne heurte ni les muscles ni les articulations, ce pourquoi elle s’adresse aux jeunes, moins jeunes, femmes enceintes, néophytes ou passionnés de natation.

C’est une activité qui permet de se maintenir en forme, de se tonifier et d’affiner sa silhouette. En piscine publique, privée ou à la mer, l’aquagym se pratique sans contrainte. C’est pour toutes ces raisons, que nous avons décidé de vous livrer quelques exercices d’aquagym.

 

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Livre d’aquagym waterproof : L’aquagym de Leslie !

Vous avez surement déjà entendu parler de l’aquagym ? Cette activité qui se pratique dans l’eau et qui vous permet de sculpter, raffermir et tonifier votre corps ! Pour vous, nous avons sélectionné un livre parfait pour vous : « L’aquagym de Leslie », 100% Waterproof ! L’essayer, c’est l’adopter ! Découvrez les avantages de ce livre d’aquagym dans cet article de blog !

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Se muscler à la piscine : Quels sont les muscles sollicités selon les différentes nages ?

se muscler à la piscine

Ceinture de nage sur place JD Swim – se muscler à la piscine

L’heure de la saison d’été a sonné : ce qui signifie baignade, baignade et encore baignade ! Mais l’avantage d’avoir une piscine, c’est également  de pouvoir se muscler ! Eh oui, en nageant dans votre piscine, il vous est possible de vous muscler chaque partie de votre corps ! Dans ce nouvel article blog, découvrez quels sont les muscles qui travaillent dans chaque type de nage et ainsi de nombreux conseils pour se muscler à la piscine !

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Choisir un barbecue au top : mode d’emploi

Dès lors que les journées s’allongent et que le thermomètre grimpe, les barbecues parties s’apprêtent à rythmer à nouveau votre quotidien. Les repas autour d’un bon barbecue ont une saveur tellement particulière qu’on ne s’en lasse pour ainsi dire, jamais !
Barbecue charbon, électrique, gaz…laissez-nous vous aider à choisir celui qui sera en accord avec vos talents de chef ! Lire l’article